「逃避雖可恥，但有用。」
你是如何看待這句話的呢？
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在大家的認知裡，總覺得逃避是不夠勇敢、不負責任的態度。我們總以為，努力不懈的態度才叫做認真，但是我們真的能夠一直保持絕佳的狀態嗎？
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第一次疫情爆發的時候，剛好碰上我想要調整工作模式，我列出了相當精實的行程，除了吃飯的時間，我幾乎都沒有什麼浪費。但是嘗試了一週之後，我就覺得不行，實在太疲憊了。
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我畢竟是凡人，總會有意外情況發生，或是有些進度跟預估的不一樣。後來我甚至看著計劃表完全不想行動，只想無意識的滑著社群讓自己的腦袋放鬆。
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我一度感到很自責跟罪惡，
甚至覺得：
「 創作者不創作就等於沒有進步」
「別人都在前進，只有我還在猶豫要怎麼做？」
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內心質疑的聲音沒停過，嚴格的審視自己，其實沒有預期來的有幫助。
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但其實我並不是真的完全停擺，而是我需要調整工作模式，因為我太專注在達成目標而忽略了自己的心理狀態和我能做到的程度。
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我重新評估自己在各個項目的完成度，確認自己真正能夠做到的而非我期望的，然後以此為基礎調整了工作的安排，讓我的完成意願和完成品質都能是最理想的。
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逃避是暫時離開現場、爭取多一點思考的餘地，讓自己有喘息的空間，不是決定不再面對現實。
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而承認自己的現況可以客觀看待自己的實際情況，了解方法是否有效、方向是否正確？進而做出最符合狀況的決定。
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如果咬牙硬撐，不願意停下來看看，說不定在無形之中才是帶給自己和身邊人極大的痛苦。運用在職場團隊當中，更是如此，一個不懂得適時停下來的領導者，反而會過度消耗夥伴的能量，讓團隊因為你的決定而疲憊不堪。
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真正的逃避，是假裝去面對自己不想面對的問題，又或者藉由面對其他事情，逃避真正該面對的問題？
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適時的給自己一點緩衝，讓自己喘息一下吧！
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